Herkennen
Wat kun je doen om een eetstoornis te herkennen?
Mensen met een eetstoornis verbergen dit vaak goed. Ze willen niemand er mee lastig vallen, schamen zich ervoor of weten zelf niet eens dat ze een eetstoornis hebben. Heb je een vermoeden dat iemand in jou omgeving misschien wel een eetstoornis heeft kijk dan op dit lijstje naar de symptomen. Ook wanneer je zelf wilt kijken of je wel of geen eetstoornis hebt, kun je dit lijstje bekijken. Mocht je toevallig iets hebben dat op het lijstje staat, moet dit niet gelijk betekenen dat je daadwerkelijk een eetstoornis hebt. Komen heel veel dingen overeen met het lijstje zou het kunnen zijn dat je een eetstoornis hebt, maar in alle gevallen kan alleen een huisarts of psycholoog/psychiater het echt bevestigen.
- Ieder moment van de dag bezig zijn met je gewicht
- Veel gewichtsverlies of juist aankomen
- Regelmatig geforceerd braken door schuldgevoel of gaat iemand vaak na het eten na de wc kan het een teken zijn
- Ruime kleding dragen zodat het niet opvalt dat je zo dun bent
- Alleen eten waar anderen bij zijn als het echt moet
- Alle calorieën tellen en het er uiteindelijk steeds minder worden
- Veel vaker bewegen en sporten dan je eerst deed
- Excuses verzinnen om niet te moeten eten
- Heel veel drinken om de honger te stillen
- Vaak voor mensen koken, zodat het niet opvalt dat je zelf bijna niets tot niets eet
- Veel lichamelijke klachten
Herken je een aantal van deze dingen bij jezelf of een ander dan is het belangrijk dat je hulp zoekt of probeert erover te praten met die persoon of iemand die je vertrouwt.
Maak jouw eigen website met JouwWeb